Acupression

L'acupression, issue de la médecine traditionnelle chinoise, consiste à appliquer une pression sur des points spécifiques du corps pour stimuler la circulation de l'énergie vitale, ou "qi". Ses bienfaits sont nombreux. Elle aide à soulager la douleur en libérant des endorphines et en bloquant les signaux de douleur. Elle réduit le stress et l'anxiété, favorise une meilleure qualité de sommeil et améliore le bien-être général. En stimulant la circulation sanguine et lymphatique, elle aide à éliminer les toxines et à accélérer la guérison. De plus, l'acupression peut renforcer le système immunitaire, aidant ainsi le corps à mieux résister aux maladies. Accessible et non invasive, elle est une méthode précieuse pour promouvoir la santé et l'équilibre.