Découvrez votre cycle féminin et ajustez votre alimentation pour un équilibre hormonal optimal.

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Comprendre votre Cycle Menstruel

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• Explorez les différentes phases de votre cycle menstruel et apprenez à les interpréter.

• Découvrez les signes et les symptômes qui indiquent votre période fertile.

• Identifiez les phases fertiles et infertiles.

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Alimentation et Équilibre Hormonal

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• Analysez l'impact de votre alimentation sur votre équilibre hormonal et votre fertilité.

• Découvrez des ajustements diététiques pour soutenir une santé hormonale optimale.

• Recevez des conseils personnalisés pour enrichir votre alimentation en nutriments essentiels.

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Consultation et Conseils Personnalisés

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• Profitez d'une consultation individuelle pour discuter de vos besoins et de vos objectifs spécifiques à chaque phase de votre cycle menstruel.

• Obtenez des conseils sur mesure pour optimiser votre fertilité en fonction des variations de votre cycle menstruel.

• Élaborez un plan d'action adapté à vos périodes fertiles et infertiles, en tenant compte de vos aspirations et de votre situation.

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Soutien et Accompagnement

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À l'Institut Harmonie Féminin, nous comprenons l'importance de chaque aspect de la santé féminine.

Que vous cherchiez des solutions pour des troubles spécifiques comme l'endométriose, le sopk, ou que vous ayez besoin d'améliorer un bilan hormonal, nous sommes là pour vous accompagner. Mes services incluent également un soutien pour les femmes en parcours de PMA ou se demandant comment tomber enceinte.