Massage Postnatal
Un soin de bien-être pour la maman après l'accouchement
Le massage postnatal est un soin profondément apaisant et réparateur, spécialement conçu pour les mamans après l'accouchement. Il permet de rétablir l'équilibre physique et émotionnel, en soulageant les tensions et en apportant un soutien essentiel à votre corps en pleine reconstruction. Ce massage aide à la fois à récupérer de l'effort physique de l'accouchement et à retrouver une sensation de sérénité grâce à une approche énergétique douce.
Pourquoi choisir un massage postnatal ?
Après l'accouchement, le corps de la maman traverse de nombreux changements, tant physiques qu'émotionnels. Le massage postnatal est conçu pour accompagner cette transition, en apportant des bienfaits à la fois sur le plan physique, énergétique et émotionnel.
Ce soin est recommandé si :
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Vous souhaitez retrouver votre énergie après la grossesse et l'accouchement.
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Vous ressentez des tensions dans le dos, le cou et les épaules liées à la posture durant la grossesse et l’allaitement.
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Vous avez besoin de rééquilibrer vos énergies et de relâcher les émotions liées à la naissance.
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Vous souhaitez un soin personnalisé qui tient compte de votre corps post-accouchement.
Les bienfaits du massage postnatal
Le massage postnatal présente de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit de la maman :
Soulagement physique
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Détente musculaire : Le massage aide à relâcher les tensions accumulées dans le dos, les épaules et le bassin, zones particulièrement sollicitées pendant la grossesse et l’accouchement.
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Réduction des douleurs post-accouchement : Ce soin aide à apaiser les douleurs dues à la grossesse, comme les douleurs lombaires ou le mal de dos, et favorise la circulation sanguine pour accélérer la récupération.
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Tonification du corps : Le massage stimule la circulation sanguine et aide à tonifier les muscles abdominaux et pelviens après l’accouchement.
Soutien énergétique et émotionnel
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Rééquilibrage énergétique : Grâce à des gestes énergétiques doux et ciblés, le massage postnatal aide à rééquilibrer l’énergie vitale, ce qui permet à la maman de retrouver une sensation de bien-être et de sérénité.
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Libération émotionnelle : L'accouchement et la maternité peuvent être des expériences émotionnellement intenses. Le massage aide à libérer le stress, les tensions et les émotions refoulées, favorisant ainsi un état de calme et de relaxation.
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Amélioration de la qualité du sommeil : En réduisant les tensions physiques et émotionnelles, le massage favorise également un meilleur sommeil et un sentiment de relaxation profonde.
Préparation à l'après-bébé
Le massage postnatal prépare la maman à se reconnecter à son corps, à son énergie et à ses émotions après l'arrivée du bébé. Il permet une meilleure adaptation au quotidien avec un nourrisson et aide à reprendre confiance en son corps.
Comment se déroule une séance de massage postnatal ?
Le massage postnatal est disponible en deux formules :
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Massage d'1h : Un massage de relaxation complet, concentré sur la détente musculaire et la réduction des tensions physiques. Il aide à soulager les douleurs post-accouchement et à rééquilibrer l’énergie vitale.
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Massage d'1h30 avec soin Rebozo : Cette formule inclut un soin de 30 minutes dédié au Rebozo (resserrage du bassin) pour renforcer et rétablir l'équilibre pelvien après l’accouchement. Le soin Rebozo consiste en un enveloppement du bassin avec un tissu.
Les gestes sont adaptés à votre corps et ciblent les zones qui en ont le plus besoin : dos, bassin, épaules, pieds et mains. Le soin inclut des techniques énergétiques et de relaxation pour apaiser le corps et l'esprit.
Comment se déroule une séance de massage postnatal ?
Le massage postnatal peut être reçu dès le jour de l'accouchement, à condition que vous ayez l'accord de votre médecin ou sage-femme. Ce soin peut être poursuivi jusqu'à 6 mois après la naissance pour soutenir la guérison physique et émotionnelle. Il est particulièrement bénéfique de le recevoir après les premières semaines, lorsque votre corps commence à se réajuster.
Tarif
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Massage d'1h : 80 €
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Massage d'1h30 (avec soin Rebozo) : 115 €
(Le massage dure le temps indiqué et inclut un échange de 30 minutes supplémentaires pour un suivi personnalisé.)
Pourquoi choisir ce massage ?
Le massage postnatal n'est pas seulement un soin de détente, mais un véritable soutien dans votre rétablissement après l’accouchement. Il vous aide à retrouver l'équilibre de votre corps et de votre énergie, tout en favorisant un bien-être physique et émotionnel après cette grande transition. Profitez d’un soin personnalisé pour soulager les tensions, retrouver votre sérénité et vous reconnecter à vous-même.