Massage Prénatal à Chantilly
Un soin bien-être pour la future maman
Le massage prénatal est un soin doux spécialement conçu pour accompagner les femmes enceintes tout au long de leur grossesse. Ce massage permet de soulager les tensions physiques et émotionnelles, de réduire les douleurs lombaires, et de préparer le corps à l'accouchement. En intégrant des gestes apaisants et énergétiques, le massage prénatal aide à retrouver une sensation de bien-être, tout en respectant les besoins et le confort de chaque future maman.
Pourquoi choisir un massage prénatal ?
La grossesse est une période de grands changements physiques et émotionnels. Le massage prénatal est conçu pour vous aider à traverser ces transformations avec plus de confort et de sérénité. Ce soin est recommandé si :
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Vous ressentez des douleurs lombaires, des tensions musculaires ou des gonflements pendant la grossesse.
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Vous souhaitez réduire le stress et l’anxiété liées à la grossesse.
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Vous avez besoin de soulager des maux de dos, des douleurs pelviennes, ou des tensions dans les jambes.
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Vous cherchez à préparer votre corps à l'accouchement et à vivre une grossesse plus sereine.
Les bienfaits du massage prénatal
Le massage prénatal présente de nombreux bienfaits pour la future maman et son bébé :
Soulagement physique pendant la grossesse
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Détente musculaire : Le massage aide à relâcher les tensions dans le bas du dos, les jambes, les hanches, et les épaules, souvent sollicitées pendant la grossesse.
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Réduction des douleurs lombaires : En apportant une attention particulière à la région du dos et du bassin, le massage soulage les douleurs lombaires souvent présentes pendant la grossesse.
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Amélioration de la circulation sanguine : Le massage stimule la circulation sanguine, ce qui réduit les gonflements des jambes et des pieds, et aide à prévenir les douleurs liées à la rétention d’eau.
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Détente du système nerveux : Le massage aide à calmer le système nerveux, favorisant ainsi un état de relaxation profonde.
Soutien émotionnel et préparation à l'accouchement
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Réduction du stress et de l’anxiété : Le massage prénatal permet de réduire le stress lié à la grossesse, en vous offrant un moment de détente et de bien-être.
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Amélioration de la qualité du sommeil : En réduisant les tensions physiques et émotionnelles, le massage aide à améliorer la qualité du sommeil, souvent perturbée pendant la grossesse.
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Préparation à l’accouchement : Le massage prénatal aide à assouplir les muscles du bassin et à préparer le corps à l’accouchement en favorisant la circulation et la détente.
Soutien énergétique
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Équilibre énergétique : Grâce à des gestes énergétiques doux et des techniques de relaxation, le massage prénatal rééquilibre les énergies et permet à la future maman de se reconnecter à elle-même et à son bébé.
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Libération émotionnelle : Ce soin aide à libérer les émotions liées à la grossesse, offrant une sensation de bien-être mental et physique.
Comment se déroule une séance de massage prénatal ?
Le massage prénatal dure soit 1h ou 1h30 et se déroule dans un cadre calme et apaisant.
Vous êtes confortablement installée sur la table de massage, en toute sécurité et en respectant votre confort.
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Les gestes sont doux, fluides et énergétiques, visant à soulager les tensions physiques tout en rééquilibrant l’énergie.
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Le massage inclut des mouvements spécifiques pour le bas du dos, les jambes, les hanches et le ventre (sans pression directe sur le ventre, mais avec des mouvements qui stimulent la circulation sanguine et favorisent la détente musculaire).
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Le soin est personnalisé en fonction des besoins de la future maman, pour lui offrir un moment de détente et de bien-être absolu.
Quand planifier votre massage prénatal ?
Le massage prénatal peut être pratiqué dès le 2ème trimestre de la grossesse (à partir du 4ème mois), lorsque la grossesse est stable et que vous vous sentez prête à recevoir ce soin. Ce massage est adapté jusqu’à la fin de la grossesse, mais il est préférable d’éviter les massages trop proches du terme, sauf indication de votre professionnel de santé.
Tarif
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1 heure : 80 €
Ce soin complet et équilibré aide à soulager les tensions musculaires, à réduire le stress et à favoriser une détente générale. -
1h30 : 115 €
Ce massage plus approfondi cible des zones spécifiques de tension, comme les douleurs pelviennes, les maux de dos et les tensions musculaires plus marquées.
Pourquoi choisir ce massage prénatal?
Le massage prénatal est bien plus qu'un simple soin de détente. Il aide à soulager les tensions physiques et émotionnelles, tout en vous préparant pour un accouchement plus serein. Profitez d’un soin personnalisé qui prend soin de votre corps et de votre esprit tout au long de votre grossesse, tout en favorisant votre bien-être et celui de votre bébé.
