Massage postnatal 1h
Le massage postnatal est une expérience bienfaitrice conçue pour les nouvelles mamans, offrant un temps de guérison et de réconfort après l'accouchement. Après avoir donné la vie, il est essentiel de prendre soin de soi et de se ressourcer.
Les Bienfaits du Massage Postnatal :
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Relaxation et Détente : Le massage postnatal est un moyen idéal pour relâcher les tensions accumulées pendant la grossesse et l'accouchement. Il procure un moment de relaxation bien mérité.
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Réduction du Stress et de l'Anxiété : Les premiers jours de la maternité peuvent être émotionnellement intenses. Le massage postnatal contribue à réduire le stress et favorise un meilleur équilibre émotionnel.
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Soulagement des Douleurs Corporelles : Le massage postnatal peut aider à soulager les douleurs lombaires, les douleurs musculaires et les maux de tête fréquents après l'accouchement.
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Stimulation de la Circulation : Il favorise la circulation sanguine, ce qui peut accélérer le processus de guérison.
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Renforcement du Lien Mère-Bébé : Comme pour le massage prénatal, le massage postnatal favorise le lien affectif entre la mère et le bébé, créant un moment spécial de connexion.
Massage Postnatal et Rebozo 1h30
Le Rebozo est un châle mexicain traditionnel qui a été utilisé pendant des générations pour diverses pratiques, y compris pour les soins postnatals.
L'utilisation du Rebozo dans le contexte des soins postnatals offre de nombreux avantages aux nouvelles mamans :
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Relaxation et Détente : L'utilisation du Rebozo permet une sensation de légèreté et de soutien, aidant la nouvelle maman à se détendre profondément. Les mouvements doux du Rebozo procurent une agréable sensation de relâchement musculaire, réduisant ainsi le stress et l'anxiété qui peuvent survenir après l'accouchement.
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Soutien Emotionnel : Il offre un réconfort émotionnel à la nouvelle maman. Le contact doux et la douceur du châle peuvent apporter un sentiment de sécurité et de bien-être.
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Favoriser le Lien Mère-Bébé : Les techniques de Rebozo peuvent également être utilisées pour envelopper doucement la maman et le bébé, renforçant ainsi le lien affectif entre eux.